こんばんみ
なかです。
今年は距離を踏めてなくて
最低限の目標3000kmは
なんとか突破
今月は今日で288km
明日走れば去年の11月以来の月300km
ペースは遅いので距離踏んだだけですが
別大に向けてスタミナ強化になってくれれば
____________________
今日も氷川神社までJOG
今日も膝裏が痛かったので
ペースは気にせず
明日走ったら三が日はランオフの予定なので
そこで膝がよくなることを期待
ポチッとお願い致します
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最後まで読んでいただきありがとうございます
なかです。
今年は距離を踏めてなくて
最低限の目標3000kmは
なんとか突破
今月は今日で288km
明日走れば去年の11月以来の月300km
ペースは遅いので距離踏んだだけですが
別大に向けてスタミナ強化になってくれれば
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今日も膝裏が痛かったので
ペースは気にせず
明日走ったら三が日はランオフの予定なので
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