こんばんみ
なかです。
日曜日にDSトレーナー履いて出来た足裏の水ぶくれ
潰した方がいいのか悪いのか
ググるとどちらもありわけわかめ
潰さないでそのままか
潰して皮をとって傷パワーバンドエイドを貼る
のどちらかみたい
潰した方が痛みがないみたいなので潰そうとしたのですが
家にあった傷パワーバンドエイドが小さいサイズしかなかったので
潰さずにバンドエイドを貼って走ってきました
チクチク痛い(ToT)
水ぶくれが潰れるかと思いましたが
10kmくらいなら大丈夫でした
因みにシューズはJOG用のズームペガサス33
今まで履いたシューズの中で一番自分足にフィットしているシューズ
明日はTペース走の予定ですが
チクチクやだな
故障じゃない痛みなら我慢して走れよって思った方
ポチッとお願いいたしやす。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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