こんばんみ
なかです。

先月の健康診断の結果がきましたが

毎年要観察のγ-gtpとヘモグロビンと赤血球

γ-gtpが今年も要観察

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アルコールは週末にビール1本飲むだけなので
アルコールの影響ではなく

ランニングの影響ですよね
マラソンは体に悪い(笑)

走りながらでもγ-gtpの値が改善する方法ってあるのでしょうか?

ヘモグロビンと赤血球の方はマスチゲン効果なのか
少し改善してA判定

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これなら400ml献血できるかな?


γ-gtpの数値がよくなるように
ポチッとお願いいたしやす。
最後まで読んでいただきありがとうございます。