こんばんみ
なかです。

4月のまとめ
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走行距離 205km
今月も最終日でのギリギリ達成
はい、もちろん夏休みの宿題は8/31にしてました

ランニング日数 15日
30km走 1回
Tペース走 3回

昨年のさいたま国際以来の
30km走を月初めに走ったので
距離を踏めると思ったのですが

風邪と粉瘤手術のため
週3日しか走れず
しかもTペース走と
20km以上のミドル走も
少ない

やはりロング走での
スタミナ強化が課題
毎月言ってる

5月も30km走頑張ります


自分とっては5月までが今シーズン
5月決算ですから
今週の春日部大凧マラソンが
シーズンラストレース
頑張ります!


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