こんばんみ
なかです。

今日は明日お出掛けのためなのでランオフ

ところで今月号のランナーズで
片脚立ちについて記事があり

片脚立ちでふらつくのは筋力が足りないらしいとのこと

自分もやってみたところ

左脚ではふらつかないけど
右脚だとふらふら(^_^;)

ランニングでも左脚で強く蹴ってるってことなのかな?

うちのエプソン君頭悪いから
左右のバランスとかも計測してくれない(ToT)


心当たりというか
学生時代バスケをやっていたのですが
シュートの時は基本左で踏みきってるな

今日から歯みがきの時は片脚立ちな


明日の朝も忘れそうって思った方
ポチッとお願いいたしやす。
最後まで読んでいただきありがとうございます