こんばんみ
なかです。

春日部大凧マラソンレポート その3
11km~ゴールまで

コース
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11~15kmのラップ
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ひたすら土手の上で飽きる
相変わらず日差しが強い
追い風のはずなのに
特に風に押されてる感じもなく
無風な感じ

11km過ぎて
残り10km
ここから少しペースアップ
この辺から4:35で行くつもりが
あまりペース変わらず
15kmは給水の影響


16km~ゴールまでのラップ
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16kmもここまでと同様に
ペースが上がらず
16km過ぎでやっと土手を降りる
ここの下り坂がかなりの勾配
そのままの勢いで行きたかったのに
前がつまってあまりスピード出せず

ここからが大凧マラソン名物の
向い風!
今まではここで撃沈

今年は違うぞと気合いを入れて
スパート
17kmでやっと4:31
しかし
18kmで給水もあったけど
4:40ペースダウン

残り3kmからは
10mぐらい先の
目立つシャツのランナー
を抜くことを目指して
兎に角がんばる
19km4:36
20km4:40に落ちてる

ラスト1kmスパート!
21kmで最速ラップ4:30

ラストのグランド半周
ミストシャワーのあるインコースを
ダッシュ
ゼーゼーしながら
ゴール時計1:39:**
を見ながらゴール

グロス100分切り

続く

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