こんばんみ
なかです。
最後にエア柴又2018のまとめ
今年は足が痛くなることもなく
攣ることもなく
歩いたけど完走?出来た
タイムは7:14:55
昨年より8分遅い(笑)
信号のため歩きが多かったからか?
補給はジェル2個と羊羹2個
水分は約3L
あまり気温が上がらなかったのと日陰を走れたのがよかった
完走後なぜかガラガラ声に
光化学スモッグだったから?
筋肉痛も翌日夜がピークでも
ガチフルより軽かった
2日後の火曜日にJOG14走れた
水曜日にちょっと膝が痛くなった
再来年のリアルな柴又100kmにでたいけど
100km走れる自信がない
やっぱり100km走る人はヘンタイだと思った
200km走る人はドヘンタイだと思った
せめてヘンタイにはなってみたいと思った
以上
つまらないレポ最後まで読んでいただきありがとうございました
これから走られる方
体調には気を付けて
頑張ってください
りょうたさん今年もありがとうございました
来年エア柴又走ってもいいかなって思った方
ポチッとお願いいたしやす。
最後まで読んでいただきありがとうございます。