こんばんみ
なかです。
今日はハムの痛みもなく走れると思ったのですが
雨のためランオフ
ところで
野外でのマスク着用について
厚生省から
暑い中マスクは熱中症の危険が
以前から言われてたけど
2m以上距離取ってればマスクなしでランニングはOK
って解釈でいいんだよね？
夜の公園なら人が少なく
2m以上距離を保つのは可能
スピード練習も気兼ねなく出来るので
一安心
昼間街中や公園をJOGる時は今まで同様バフもどきをして様子見かな
ポチッとお願い致します
最後まで読んでいただきありがとうございます
コメント