こんばんみ
なかです。

本日給付金の申請書がやっと参りました
10万円で別大行きたいな

今日は彩湖8耐の練習のため
氷川神社まで遠回りしながら
長めのJOG


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サブ4ペースくらいでと思っていたのですが
見事に撃沈

雲ってたけど暑さのせいってことで

明日も8耐対策で長めの距離


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