こんばんみ
なかです。

今日は疲労がある訳ではないのにランオフしてしまいました

何だろうこの罪悪感

今までだったら2日連続で走ったら
普通に休んでたのに

さいたま国際まであと3ヶ月のプレッシャー?
明日からお盆休みであまり走れないから
焦ってる?


レースに向けて
一応真面目に?走り始めて3年目

ランナーズ1月号の付録 RUNNERS DIARY
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今年で3冊目
走ったコースと距離しか書いてないが
今はエプソン持ってるから意味ないけど
一応今も続けてる

過去2年のさいたま国際までの
8~10月の走行距離見てみたら

2015年 8月140km 9月178km 10月185km
2016年 8月 95km 9月205km 10月237km

毎年8月は少なかった記憶があったけど
去年は100kmも走ってなかった(*_*;
ちょっと安心した

今現在78km
明日からの1週間で30km以上走れれば
今月も200kmは行けそうだ

明日はお昼前に出かけるから
早起きして朝ラン頑張るぞ!

雨降らないといいけど😥

明日雨が降らないように
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最後まで読んでいただきありがとうございます