こんばんみ
なかです。
今日は暖かいとうか暑い中JOG
はまもも前なので今日はJOG11km
花粉もいっぱい飛んでるようで
目が痒い( ・д⊂ヽ゛
マスクをして走りましたが
苦しくて4kmでマスクを外しました
走っている時はあまり鼻水は出なかったのに
走り終わったらくしゃみと鼻水が酷かった(ノ´Д`)ノ
薬飲むと喉がカラカラするから飲みたくないのですが
はなももは薬飲まないとダメだなこりゃ
今週末の10kmペース走は
リハーサルで薬飲んで走ってみよう
鼻水垂らして走れよ!って思った方
ポチッとお願いいたしやす。最後まで読んでいただきありがとうございます。
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