なかのウルトラ大作戦

サブ4ランナーのおっさんがサブ3.5目指して走る日記です。

カテゴリ: 春日部大凧マラソン2017

こんばんみ
なかです。

春日部大凧マラソンハーフ
取り敢えず結果です

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どうにか100分切れましたが

やっぱり風が強くて
後半上げられず

これから埼玉スタジアムへgo!


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こんばんみ
なかです。

明日の戦闘服
いつもは
サッカーのレプリカユニフォームですが

今回は

これで行きます!

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撃沈しないように頑張ります!

このシャツ1枚で
下にコンプレッションを着ないで
走ったことないのですが

乳首が大丈夫でしょうか?
汗だくのシャツだとたまにハーフでもやられる

ふだんハーフではやらないのですが
今回は念のため
バンドエイドして走ります

今のところ予報では
気温もそれほど高くなく
昨年のような強風でもなさそうなので
とりあえず安心

明日走る方、共に頑張りましょう

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すこんばんみ
なかです。

春日部大凧マラソン
毎年楽しみにしているB級グルメ

春日部と言えば

おじゃマップで
慎吾君と剛君も
食べてた

大凧焼

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お好み焼きとたこ焼を
足した感じ?

どんな味か気になりますよね

レース後と一緒にどうですか?


それからお薦めなのが
ボランティアの専門学校生による
ストレッチ
スタート前にもやっていて
ゴール後は直ぐに並ばないと
かなり待ちます

気持ちいいですよ


ところで今回
レース後
サッカー観戦
埼玉スタジアム
2時キックオフ

ハーフスタートが10:04
踏切があるので中途半端な時間

最寄駅の南桜井駅
12:37発には乗りたい

12時までに着替え終るよう
頑張ります!

大凧焼は今回無理か

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こんばんみ
なかです。

2週間ぐらい前に送付された
春日部大凧マラソンのゼッケン
開けるの忘れてた

今年はDブロック

昨年はEブロックだったと思うけど
春日部大凧は割り込みが酷い

なるべく早めにならんで
少しでも前からスタートしよ!

ところで
この大会参加者全員に
空くじなしの抽選会があるのですが

2年前に初めて息子と参加した時
景品にDSがあって
もちろん当たらなかったけど

息子くん
それから何故か
マラソン大会の賞品は
DSとかPSPがもらえると信じてて

面白いから特に否定しなかったら
去年はなももで入賞した時
優勝でもないのに
ゲームがもらえると思ってたらしく
賞品の入った袋開けて
高級バスタオルだった時
まじで凹んでた
今でも優勝すればゲームがもらえると
思ってるみたい

今年は父ちゃんが当てちゃうぞ!
多分ゲームはないけど

今日もランオフ ヤバイぞ

中1でもサンタクロースを信じてる息子のために
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こんばんみ
なかです。

Tペース走やるつもりでしたが
走り始めて30秒でEペースに変更
体がだるい
風邪が治らない(ノ´Д`)ノ
____________________

灼熱のかすみがうらマラソン
レースレポを読んで
暑い中でのレースに
ビビりまくっている

2週間後の春日部大凧マラソン
神様20度以下でお願いします

ちょっと早いけど
大凧マラソンの目標

松 95分未満

竹 97分未満

梅 100分未満

レースプランは
鴻巣マラソンで初めてやった
ネガティブスプリント
15kmまではとにかく我慢
4:35ぐらい行ければ

18kmまで4:30
ラスト3kmスパート

鴻巣の時は混雑もなく
気持ちよく走れて
抑えるのに苦労したぐらいだけど

最近体調があまり良くなく
走り込み出来てないので厳しいかな

今週末13kmペース走
キロ4:40で走れれば行けるかな

ダメなら目標再設定

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